Via Monte Velino, Trasacco (AQ) +39 347 3882923 info@cambise.it


La patata (Solanum tuberosum) appartiene alla famiglia delle Solanacee e al genere Solanum ed è una pianta erbacea annuale, ma che in natura si comporta come perenne. Provvista di tuberi carnosi che crescono sotto terra e ne costituiscono la parte commestibile, ha foglie impari-pennate, ruvide, verdi-opache, leggermente pelose nella parte inferiore, e fiori di colore bianco, roseo o violaceo.
Predilige i climi temperati caldi e i terreni ricchi di humus, ed è originaria dell’America centrale e meridionale, in particolare di Perù e Cile, ma iniziò a diffondersi in Europa solo attorno agli inizi del 1600 a opera degli spagnoli. Il nome patata deriva da batata, termine caraibico che definisce la patata dolce.
Esistono diverse varietà di patate, ecco le più comuni della Piana del Fucino:
Quando l’acquistate, sceglietela con la buccia intatta, integra e priva di macchie, senza germogli e spaccature.
Le patate sono ricche di acqua, potassio, sali minerali e vitamine. Il potassio aiuta a contrastare l’ipertensione, mentre il contenuto vitaminico le rende utili in caso di anemia. Tuttavia, i diabetici dovrebbero consumarle con moderazione.
Oltre all’uso alimentare, la patata viene impiegata anche nella cosmetica naturale: può essere utilizzata in impacchi decongestionanti per alleviare gli occhi stanchi.
La presenza di amido resistente contribuisce al benessere intestinale e può avere effetti positivi sul controllo glicemico. È un alimento gluten free, quindi adatto anche a chi soffre di celiachia. Le patate cotte e poi raffreddate rilasciano amido più lentamente, favorendo un migliore equilibrio metabolico. Hanno un contenuto calorico moderato, rendendole ideali nelle diete equilibrate. Per beneficiare al massimo delle proprietà nutritive, è consigliabile cuocerle con la buccia e utilizzare metodi come vapore o forno.
| Componente | Valore |
|---|---|
| Parte edibile (%) | 97,2 |
| Acqua (%) | 79,34 |
| Grassi (%) | <0,1 |
| Carboidrati (%) | 11,7 |
| Zuccheri (%) | 1,7 |
| Amido (%) | 10 |
| Fibra (%) | 0,5 |
| Proteine (%) | 1,5 |
| Proteine disponibili (%) | 0,7 |
| Proteine solubili (%) | 0,8 |
| Calorie (Kcal) | 54 |
| Componente | Valore |
|---|---|
| Vitamina A (U.I.) | 3,2 |
| Vitamina B1 (mg) | 0,1 |
| Vitamina B2 (mg) | 0,04 |
| Vitamina C (mg) | 6,38 |
| Vitamina PP (mg) | 1,85 |
| Ferro (mg) | 0,56 |
| Calcio (mg) | 8,06 |
| Sodio (mg) | 1,3 |
| Fosforo (mg) | 55 |
| Potassio (mg) | 461 |
| Lipidi (mg) | 1 |

La Patata del Fucino è un tubero maturo della specie Solanum tuberosum, appartenente alla famiglia delle Solanacee. Viene prodotta da varietà iscritte nel catalogo comune europeo e coltivata esclusivamente nel bacino dell’ex Lago del Fucino.
L’area di produzione è delimitata dalla strada provinciale Circonfucense e comprende i comuni di Avezzano, Celano, Cerchio, Aielli, Pescina, San Benedetto dei Marsi, Ortucchio, Trasacco e Luco dei Marsi.
Varietà disponibili:
Dopo la raccolta, viene conservata in bins tra 4°C e 10°C, con umidità 88–95%, fino a 9 mesi.
Commercializzata al naturale o lavata/spazzolata, è disponibile in:

Via Monte Velino 67059 Trasacco (L’Aquila)
Telefono: +39 347 3882923
Email: info@cambise.it
P.IVA: 01042420669